向健康邁進的學校    趙雅鈴校長
　

    本校的願景「健康、明理、關懷」，口號已經喊了四年且也張貼在校門口，提醒大家落實在日常教學及生活中，學校本來就應該是最健康的地方，大家都這麼認為，可是，真是如此嗎？
　

    教育部2003年的一項統計數據，吸煙族群中，15~17歲(高、國中階段)占11%，而41%第一次吸煙的經驗是在學校。國小學生過重與肥胖者27%，不正常體位(含過輕)接近40%，至於近視的比率就更高了。在本校近視率近78%，不正常體位占40%，而吸煙成習的孩子人數今年也較往年多一倍。使得訓導處老師比往年要辛苦地查禁學生校內外抽菸行為，且據瞭解各校抽菸孩子人口是逐年增加的。這正也符合前面所引述的數字，也是大家應該正視的問題。

    健康是人們生活、學習的基礎，但這麼簡單的道理，卻在日常生活中被其他許多慾望、任務…混淆了。我們將健康高高舉起，卻輕輕放下，自然而然，小孩子也變成了這樣。其實，要讓學校健康，就在於觀念的改變，觀念決定了生活的樣貌與希望。

    校園的健康不只是有打掃、健康檢查或衛生的便當而已，也不在於有一個健康中心能處理學生意外傷病和預防而已，更不僅是沒有學生抽煙，沒有肥胖者等，而是在這個健康學校裡，學生具有解決健康、生活問題，甚至去影響社會，影響環境的意願和能力。

    當然，這樣的能力是不可能透過幾次課程，參與幾次活動，作幾個功課就可以養成，健康也不可能是被贈與的禮物，而是要在上課、下課中，經由一些學校機制點滴累積而獲得實現的。

    今年行政人員主動積極爭取，想要成為教育部健康促進學校，不管最後有沒有成功，也決心要實施一些活動，著眼點在讓學校有更健康的體質，以人為本位，不讓如考試成績這種成就凌駕於健康與成長之上，我們希望學校成為一個學生、老師及員工可在此健康生活、學習及工作的場所。

    內湖地區已有一批社會賢達和區公所合作，推動一些策略，爭取成為國際認證的健康安全社區，本校也樂於加入這個行列，共同促進健康安全社區的成形。所以未來的日子裡，大家可以一起來檢視我們的手段有無達成目的，也期待共同承諾與投入，大家一起從行動過程中學習，目前先實施的有:

    一、在工作場合中追求健康

    (一)、張貼簡易伸展操圖表於各辦公室

    (二)、鼓勵同仁成立各式才藝社團，從事休閒活動

    (三)、校風民主，大家都可自由發表意見

    (四)、改善辦公室硬體環境設施

    (五)、維修老舊設施，重視環境衛生維護

    (六)、健康中心扮演諮詢、推廣及照料師生健康之積極角色

 
   二、制定學校健康策略，整合現有人力、物力及資源，進行健康之需求評估

三、進行健康議題行動方案

    (一)、實行健康飲食課程

    (二)、實行生命教育---自殺防治課程

    (三)、菸害防治教育

    (四)、成立「健康班級」

    (五)、由健康中心主辦意外事故防制教育

    (六)、發行心鮮報，以關懷為出發點的編輯思維

    (七)、推動健康體位計畫及倡導一人一運動

    (八)、籌畫學生表演場地，推動放學後的才藝表演

   
    1986年加拿大渥太華舉行的第一屆國際健康促進大會提出了「促進健康憲章」，此憲章帶出了五大行動新策略：

    （1）訂定健康的公共政策

    （2）設立支持促進健康的環境

    （3）加強社區的參與和行動

    （4）發展個人的技巧和能力

    （5）重整醫療健康服務

   
    新公共衛生觀包含濃厚的場域取向觀念，呼籲人們從日常生活環境來檢視不健康或疾病的成因，強調我們要在平常花很多時間過日子的地點開始創造健康，這些場所通常不僅是家庭，更包括了學校、職場或整個社區。所追求的不僅是預防疾病、不健康，更要在每個場域裡，發展促進健康、增進福祉的策略（WHO,1986；Wallerstein&Berstein, 1994；IUHPE,1997）

  
    學生最長時間存在的環境是學校，除了睡眠時間之外，他們有大半時間在學校生活，要促進學生的健康不只是口號而已，需要我們大人有健康的理念，與實質作為，未來在大家的腦力激盪及專家的指導下，我們將逐步有效的落實健康促進策略，希望變成一所真正的健康促進學校。